湛江市教育局面向全市师生开通网络心理辅导服务
2020-02-11 09:50:57 来源:湛江市教育网
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自新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来,为帮助广大师生更好的应对疫情带来的心理应激反应,湛江市教育局、湛江市中小学心理健康教育指导中心联合岭南师范学院教育科学学院组织心理学专家面向全市广大师生提供网络心理辅导服务。
如果你或家人需要住院或自我居家隔离,你感到恐惧、无助、空虚、歧视而无法调适;
如果你或家人有疑似症状,你感到恐慌、失眠、焦虑、愤怒;
如果你附近邻居有疑似症状,你不敢出门、盲目消毒、过度洗手、疑病;
如果你过度关注疫情、盲目悲观、出现焦虑、恐惧、愤怒等应急情绪乃至睡眠障碍。
如果你出现以上这些应激症状,已经超过了自己可以调控的范围,请不要忽视、不必否认、不必咬牙坚持,要及时向专业人员求助,你可以关注公众号“岭师心康中心”进行预约登记,在线工作人员会尽快安排咨询服务。
具体操作步骤如下:
第一步,关注以下公众号。
扫一扫,关注“岭师心康中心”
第二步,点击微信预约,提供准确信息。
微信预约后,在线工作人员会添加您的QQ号码。安排心理咨询师跟您进行QQ语音通话,进行一对一网络热线辅导。
服务时间:
每次咨询时间为30分钟左右,网络热线于2020年2月5日9:00点开通。
周一至周日9:00-12:00、13:00-16:00、19:00-22:00。
注意事项:
为了更好地提供心理咨询服务,让更多有需要的人获得帮助,我们有如下的规定:
1. 线上咨询2月5日正式开通,在疫情期间提供服务。
2. 该网络服务为公益服务,不收取任何费用。
3. 该网络服务主要针对因新型冠状病毒感染的肺炎疫情而产生紧急情况、急需情绪缓解的人群。如您尚不符合这个情况描述,请将资源暂时留给更需要的人。
4. 为更好地向您提供服务,请您微信预约里务必填写本人手机号码和QQ号码。收到手机回复信息的人员请按时登录QQ,并保持网络畅通进行语音咨询,咨询时间约30分钟。
5. 我们将在相关法律和伦理约束下,对您的信息进行保密。
6. 根据每天的咨询安排来提供心理服务。若出现拥挤情况,将顺延安排,烦请留意信息。
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